Почему болит голеностоп?

Боль в голеностопном суставе ощущал, наверное, каждый человек, так как именно это часть тела подвержена постоянным и сильным нагрузкам. Несмотря на свое сложное строение, голеностопный сустав весьма уязвим, поэтому все люди должны знать из-за чего он может болеть. В медицине насчитывается ряд причин и заболеваний, вызывающих боли голеностопного сустава, каждое из которых требует своевременного и подобающего лечения.

1. Растяжение

В голеностопном суставе при ходьбе боль возникает из-за растяжения — неприятной и распространенной спортивной травмы. Но в группе риска находятся и обычные люди, которые много ходят.

Растяжения голеностопных связок подразделяются на три стадии, каждая из которых требует качественного лечения. Иногда, такое повреждение может давать о себе знать на протяжении нескольких месяцев.

Признаки недуга

Боли голеностопного сустава являются основными признаками растяжения. Человеку сразу становится трудно пошевелить стопой, даже прикладывая к этому максиму усилий. Если травма имеет незначительную степень, то стопа будет шевелиться, но все же при этом у человека возникнут интенсивные боли.

Спустя некоторое время появится отек. Иногда, отек возникает только на следующий день после повреждения.

Когда происходит полный разрыв связок, голеностоп смещается, вследствие чего человек вообще не может делать никакие движения конечностью.

Зачастую, люди пускают на самотек небольшое растяжение голеностопного сустава и терпят боли, что приводит к нарушениям или осложнениям. Поэтому рекомендуется показаться специалисту, который назначит необходимую терапию.

Способы лечения

При ходьбе боль в голеностопном суставе, доставленная растяжением, только усиливается, поэтому необходимо сократить физическую активность.

Для устранения болей врачи назначают:

• Холодные компрессы;
• Обезболивающие медикаменты;
• Венотики;
• Физиотерапевтические процедуры.
• Ортез.

Все процедуры должен назначать доктор, так как самолечение — опасно для здоровья.

2. Ушиб

Нередко, болит голеностопный сустав при ходьбе из-за ушиба, который происходит вследствие удара или падения.

Даже незначительный ушиб голеностопного сустава нельзя оставлять без внимания, рассчитывая на то, что боли сами исчезнут, так как застарелые травмы обязательно дадут о себе знать через много лет.

Признаки недуга

Боль голеностопного сустава от ушиба может беспокоить пострадавшего в течение нескольких дней.

Недуг также проявляется:

• Гематомой;
• Небольшим или значительным отеком;
• Хромотой;
• Болезненностью при любых движениях;
• Онемением конечности.

Если у человека возникают в голеностопном суставе боли и вышеописанные симптомы, следует незамедлительно посетить больничное учреждение, где окажут первую помощь и назначат подобающее лечение.

Способы лечения

При ушибе голеностопного сустава, человек должен оказать себе первую помощь самостоятельно:

• Зафиксировать ногу в статичном положении;
• Перевязать поврежденное место эластичным бинтом;
• Приложить холодный компресс;
• Выпить болеутоляющий препарат, если имеются сильные боли;
• Отправится в больницу.

Специалисты проведут осмотр и сделают рентгеновские снимки, дабы выяснить степень повреждения. Если ушиб сильный, врачи иммобилизуют сустав гипсовой повязкой.

Затем, пациенту назначаются:

• Противовоспалительные средства;
• Электрофорез;
• Магнитолечение;
• УВЧ-терапию;
• Парафиновые аппликации.

Если не начать своевременное лечение, ушиб может осложниться:

• Посттравматическим артрозом;
• Синовиитом;
• Гемартрозом;
• Синдромом Зудека.

3. Вывих

Довольно часто у людей болит голеностопный сустав из-за вывиха, который имеет несколько степеней тяжести.

Признаки недуга

В зависимости от степени повреждения, вывих проявляется:

• Слабыми, ноющими, острыми болями;
• Умеренной или сильной опухолью;
• Гематомой;
• Невозможностью полноценно пошевелить конечностью.

К сожалению, многие люди не придают особого значения вывихам, что крайне не рекомендует делать, так как каждый недуг приводит к серьезным нарушениям или осложнениям.

Способы лечения

Чтобы избавиться от болей голеностопного сустава, следует сократить почти на нет физическую активность. Стопа первое время должны находиться в полном покое.

На дневное время обязательно должна накладываться повязка, помогающая держать стопу в зафиксированном состоянии. На время сна повязку необходимо снимать.

Врачи также прописывают противовоспалительные крема, снимающие отеки. Если человек не переносит боль, можно принять нестероидный обезболивающий препарат.

В реабилитационный период рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры.

4. Артрит

Когда без видимых причин болит голеностопный сустав, врачи нередко диагностируют артрит — внутреннее воспаление сухожилия.

Среди причин возникновения артрита голеностопного сустава выделяют:

• Чрезмерные нагрузки;
• Проблемы с лишним весом;
• Всевозможные травмы;
• Пожилой возраст;
• Гормональные сбои;
• Частые переохлаждения;
• Плоскостопие;
• Плохой обмен веществ;
• Подагра;
• Ревматизм и многое другое.

Признаки недуга

Коварный недуг весьма сложно распознать, так как начальная стадия заболевания почти не проявляется видимой симптоматикой. А небольшие признаки люди, зачастую, спутывают с обычной усталостью после рабочего дня.

Более поздние стадии артрита голеностопного сустава проявляются:

• Постоянной слабостью;
• Быстрой утомляемостью;
• Повышенной температурой;
• Мучительными болями;
• Отеками;
• Скованностью движений.

Если не придать значения таким признакам, недуг приведет к деформации стопы или, еще хуже, к инвалидности. Поэтому следует своевременно обращаться за консультацией к специалистам.

Способы лечения

Чтобы избавиться от недуга, доставляющего боли голеностопному суставу, человеку предстоит пройти целый комплекс мероприятий, включающих:

• Курс антибиотиков;
• Болеутоляющие медикаменты;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Специальную диету;
• Массажи;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Лечебные упражнения.

В обязательном порядке рекомендуется ношение ортопедической обуви.

В тяжелых и запущенных стадиях артрита голеностопного сустава, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

5. Артроз

При ходьбе болит сустав на ноге из-за артроза — дегенеративного процесса хрящевых тканей. Отсутствие подобающего лечения приведет к необратимым процессам в костях.

Специалисты установили ряд факторов, провоцирующих развитие недуга голеностопного сустава:

• Чрезмерные занятия спортом;
• Лишний вес;
• Физические перенагрузки;
• Всевозможные травмы;
• Неправильная обувь;
• Пенсионный возраст;
• Хронические воспалительные процессы в организме;
• Подагра;
• Генетическая наследственность.

Люди, находящиеся в группе риска, должны внимательно следить за своим здоровьем.

Признаки недуга

Артроз голеностопного сустава проявляется:

• Мучительными болями;
• Хрустом;
• Быстрой утомляемостью;
• Атрофией тканей;
• Нарушенной функциональностью мышц;
• Отечностью;
• Скованностью движений;
• Деформацией конечности.

Такие симптомы должны натолкнуть человека на посещение медицинского учреждения, ведь своевременная помощь — залог удачного и быстрого восстановления.

Способы лечения

Снять боли голеностопного сустава, доставленные артрозом, можно с помощью комплексной терапии, включающей:

• Лечебную физкультуру;
• Правильное питание;
• Отказ от вредных привычек;
• Медикаментозные препараты;
• Противовоспалительные мази;
• Физиотерапию.

6. Тендинит

Когда болит сустав голеностопа, причиной может стать тендинит — воспаление сухожильных тканей, приводящее к их отмиранию.

Признаки недуга

К проявляющейся симптоматике относятся:

• Незначительные или острые боли;
• Покраснения местных покровов;
• Своеобразный хруст;
• Болезненность при пальпации;
• Отеки.

В связи с тем, что признаки тендинита можно спутать с другими недугами, следует регулярно проходит медицинский осмотр, ведь своевременное лечение — залог полноценной двигательной активности.

Способы лечения

Медикаментозное лечение недуга включает:

• Кортикостероиды;
• Противовоспалительные мази;
• Обезболивающие препараты.

Физиотерапевтические методы лечения включают:

• Криотерапию;
• Магнитотерапию;
• Фонофорез;
• Лазеротерапию.

Запущенные стадии тендинита требуют хирургического вмешательства.

Также можно использовать некоторые методы народной медицины. Но, перед началом их применения, следует обязательно проконсультироваться с лечащим доктором.

Врачи, лечащие боли голеностопного сустава

Причины и лечение боли в голеностопном суставе может выявить лишь опытный специалист.

Когда человека тревожит непонятная симптоматика, необходимо посетить терапевта. Доктор проведет осмотр и диагностику голеностопного сустава, затем направит к необходимому специалисту:

• Травматолог;
• Ревматолог;
• Ортопед;
• Хирург.

Каждый врач специализируется на лечении определенных заболеваний.

Менее популярные причины боли голеностопного сустава

Помимо вышеперечисленных причин, голеностопный сустав болит из-за таких заболеваний:

• Подагра;
• Ревматизм;
• Бруцеллез;
• Синдром Рейтера;
• Фасциит;
• Псевдотуберкулез;
• Боррелиоз.

Подведение итогов

Если у человека возникает вопрос, почему болит голеностоп, не стоит искать ответы в интернет-ресурсах или спрашивать что-то у знакомых. При проявлении первой симптоматики лучше проконсультироваться с доктором, так как только опытный специалист сможет установить истинную причину боли и назначить подобающее лечение, которое поможет избежать всевозможных осложнений.